Dieta Pastosa

Boa tarde Galerinha,

Fui na nutri, para a troca da dieta pastosa..dia 30/11.

Minha mãe foi junto até para tirar dúvidas de preparo com a nutri, conversamos bastante e tiramos dúvidas.

É um paraisoooooooo a dieta pastosa....\o.

Bom antes de tudo, emagreci 12kg em 20 dias, nossa que alivio, tava com medo que não conseguisse emagrecer, mesmo fazendo tudo certinho, afinal eu ainda não consigo me perceber que emagreci. Sendo que emagreci antes da cirurgia então desdo começo de todo o processo já perdi 19,5kg. \o/\o/.

Estou muito feliz, pois algumas roupas que não usava fazia tempo e agora já estão entrando...

Bom a minha dieta pastosa, nos 2 primeiros dias foram super tranquilos, porém no 3° dia na hora do jantar, ouve vômito, senti um mal estar terrrivel, um calor, e no outro dia pela manhã na hora do café da manhã tbm, horrivel, me apavorei e liguei pra nutri correndo...

Minha nutri disse que era pra ficar tranquilo, que no começo é assim mesmo, o organismo está se adaptando e que eu nao poderia deixar de comer, teria que dar uma insistida, foram várias tentativas, mas aos poucos estou conseguindo me alimentar, porém das 4 colheres de sopa que ela disse que eu podia comer, estou conseguindo comer apenas 2 colheres de sopa, mas diz a nutri que aos poucos conseguirei ir aumentando as doses...

Obs: A foto de hoje no blog, não é o meu prato, esqueci de tirar foto da comida...assim que der posto mha dieta.

Bom pessoal comentem no blog, e socializemm!!!!!!

Bjinhs

Adri

A auto estima...

Boa Noite Galerinha!! 

Hoje fazem 19 dias que eu fiz a cirurgia, que alegria!!!! Tive um tempo de remember agora a tarde, e posso dizer que estou orgulhosa de mim mesmo, de ter feito a cirurgia, ter ocorrido tudo bem e estar conseguindo aguentar os primeiros 15 dias e a tãoo BANDIDA "dieta liquida". Se eu passei por toda essa dificuldade, tenho certeza que sou muito mais forte do que uma compulsão ou vontade de comer...

Pra quem acha que é fácil ficar 15 dias só no liquido pois já que estamos com o estomago reduzido, nao se engane não é nada fácil apesar de não sentir fome, temos todo um histório de má alimentação, e a cabeça por algumas vezes está com o "pensamento gordo", e por ser liquido seja ele sucos, ou caldos salgados acabam enjoando, e sinceramente para mim nos meus ultimos dois dias eu me senti ansiosa demais, para a troca da dieta pastosa que é amanhã.

Mas todo sacrificio vale a pena,amanhã a tarde será minha ida a nutri, a tão esperada troca da dieta vai acontecer, mas também vou poder ver os resultados, vou me pesar e saber o quanto eu perdi, pois fiz uma combinação comigo mesmo que eu iria me pesar qndo tirasse o dreno que foi a ultima vez que me pesei e que o proximo peso seria só no dia da nutri, então amanhã e que vou ver qual foi o resultado,pois por ser muito ansiosa, tenho o medo de me frustrar e ficar neurótica e ficar me pesando toda hora. Claro que algumas coisas eu já percebo, mhas mãos, pés, rosto estão bem mais finos, apesar de eu não achar muito, mas todas as pessoas que vêem me visitar me dizem...então isso é bom, quer dizer que está dando resultados =).

Sei que talvez tenha perdido muito pouco peso, do que eu preciso perder, mas confesso que a auto estima tá MARAAAAAAAA, e graças a proteina que estou tomando meu cabelo e pele nunca esteve tão bonito....Que proteina mágica essa..hehe também tinha que dar o resultado afinal o preço não é tão barato...mas ok? Aprendi que reclamar não vale a pena, por ser um investimento caro, de proteina, coisas que são pedidos depois da cirurgia, TUDOO É INVESTIMENTO!!!E um investimento maravilhoso, e que eu estou vendo o resultado, o meu próprio corpo!!!!!

Hoje percebo que os meus 6 meses tão doloridos, no qual pareciam que não passavam nunca, que a nutri, a psicologa ou o clinico pedia pra fazer outro exame foi o melhor, pois hoje eu tenho outra cabeça, uma outra visão da cirurgia, e nada acontece por acaso, TUDO TEM O SEU TEMPO CERTO!!!E o que é nosso tá guardado e ninguém tira...

Bjinhos

Adri

Adaptação

Boa noite galerinha!!!

Em primeiro lugar, gostaria de agradecer aos amigos, conhecidos e aos que não nós conhece mas lêem nosso blog  pelos comentários que nos incentivam a continuar firme no nosso objetivo...

Espero de coração, que nosso blog sirva de incentivo para as pessoas que estão pensando em fazer  a gastroplastia, queremos ser bem realistas mas para preparar as pessoas e saber que vai ter que passar por sacrificios, mas que no final tudo vai valer a pena.

Verão não seria diferente, um calor infernal, e apesar de estar bebendo uns goles maiores dos sucos e da água, minha boca continua um pouco seca, mesmo bebendo água gelada com gelo, parece que a garganta continua pedindo água.

Além de escovar muito os dentes porque da a sensação de refrescancia, um gargorejo com enxaguatório bucal que deixa refrescante e a boca não fica tão seca.
A maravilha e que mesmo eu não notando que to emagrecendo, as pessoas quando veem me visitar sempre me dizem nossa tu ja emagreceu um monte, está super bem, nossa isso faz muito bem para o ego e para a auto estima...
De uma coisa eu me arrependo e de nao ter feito antes a cirurgia, claro que tem suas dificuldades, e que os caldos enjoam por ser 15 dias, mas tudo vale a pena, porque sei que o resultado vai ser maravilhoso, tanto pela estética quanto para a minha saúde.
Sim tem momentos que dá vontade de chutar o balde, principalmente nos dias de muito calor, que nao se fica muito bem, ontem foi um dia desses que fiquei mole me sentia meio zonza estranha mesmo bebendo água e o suco, acho que desidratei então tomei um isotônico e  pouco tempo depois já estava melhor...
Estou muito feliz e sei que isso é só o começo dos desafios que estão por vir...
E tem outra noticia boa dia 30 já passo pra dieta pastosa....
Bjinhos
Adri

Superando limites

Olá

Bem, a Adri já falou sobre todos os desconfortos do pós-operatório, do nosso encontro na sala de recuperação, etc...

Está sendo gratificante ver que suportei as dores, suportei o mal estar da cirurgia e mesmo assim não me senti arrependida.

Ao sair do hospital, já havia eliminado 4Kg. Nada melhor do que isso!

Agora conto ansiosamente os dias para mudar de dieta. É complicado ficar apenas bebendo a cada 1 hora. Até mesmo porque já estou enjoando essa dieta líquida.

Conversando com pessoas que já fizeram a cirurgia, fiquei sabendo que a dieta pastosa permite 3 (colheres de sopa) de alimentos. Isso me deixa mega feliz!!!!!!

Não sinto vontade de comer o que as pessoas estão comendo, mas ás vezes sinto falta de hábitos que tinha antes, como por exemplo, comer uma bolacha recheada ou alguma guloseima do tipo.

Essa fase está me fazendo enxergar que sou muito mais forte do que pensava e muito mais capaz de deixar de fazer algumas coisas que gostava em busca do meu bem estar e da minha saúde no futuro.

É claro que inicialmente pensávamos apenas na saúde e tal, mas ver que estamos emagrecendo e que algumas roupas já começaram a servir, nos deixa muito mais animada.

Logo volto para contar mais detalhes dessa dieta que está me matando! Hahahahah

Beijos

Jú

Tudo é uma questão de tempo...

Boa Noite Galerinha!!!!!

Como disse no post anterior, desde que cheguei em casa estou com a dieta liquida, só falta mais 10 dias para eu trocar para a dieta pastosa....\o/ Não vejo a hora de trocar a dieta, apesar de não sentir fome e em algumas refeições ficar enrolando para beber como por exemplo: o caldo de feijão, já to ultra enjoada..

Falar em enjoo desda minha cirurgia até ontem (20/1) não podia sentir cheiro de comida, perfumes e qlqr cheiro...pois morria de enjoo a base de plasil, pois é o médico bem que me falou que isso iria passar, hoje já conseguir sentir cheiros sem enjoar....\o/

Ontem tbm fui a consulta com o cirurgião Dr Natalino e tirei o dreno, nossa que alivio, consegui dormir até de lado essa noite sem me preocupar...\o/ e óbvio que implorei para ele me pesar, afinal no dia da cirurgia eles não me pesaram...Emagreci 4,5kg em 1semana e 2 dias....\o/ isso é só o começo....vamo que vamooooo

Já não sinto mais dores na cirurgia, tbm não sai nenhuma "meleca" dos pontos e nem do dreno, já consigo sentar e deitar bem melhor, posso dizer que estou muito bem, claro que ainda tem que ter cuidados com movimentos muito rápido, porque fico um pouco tonta ainda, mas de vez enqndo eu fico deitada, dou uma caminhadinha, depois sento, levanto e nessa funçãozinha o dia todo, até pq o pessoal aki de casa não me deixa muito eu deitar, se não ficam me dizendo, já caminhou Adri?hehehe

Outra coisa que me deixou bem feliz hoje e que finalmente consegui tomar banho sozinha, nossa que maravilha, ter autonomia de novo \o/, apesar de minha mãe e minha irmã nao se importarem de me auxiliar no banho, isso me incomodava um pouco e isso me sentia como se eu fosse uma incapaz....acho que foi o melhor banho da minha vida, coisa boa sentir que minha recuperação tá sendo tranquila.

Hoje a tarde com esse calor de matar que fez hoje,é complicado ver as pessoas se refrescando e tomando banho de piscina e eu ali sentada, mas tudo faz parte, e tudo passa, acabei fazendo um bolo de cenoura com cobertura de brigadeiro para o pessoal, minha mãe quiz me matar, mas falei para ela que eu nao sinto fome, mas as pessoas em volta de mim sim, a galera come a minha parte....

Agora a noite tirei uma foto para trocar a do face e percebi o quanto já to diferente, só vendo para crer..hehehe pois todo mundo já tinha falado, mas ainda eu nao percebi como eu estava....

Tudo é uma questão de tempo de se adaptar a essa nova fase, mas tudo se supera.

Galerinha por hoje é isso e não esqueçam de comentar..

Bjinhos

Adri

Pós cirurgia

Sorry pessoal, mas é que não tinha condições fisicas para escrever...

Vamos começar do começo....

Em todo o momento estive confiante de que minha cirurgia iria dar tudo certo, afinal é mais um realização pessoal.

Cheguei no hospital cedo junto com minha mãe e o meu noivo, e depois do trabalho mha irmã e meu cunhado iria para lá...

Enquanto esperavamos os papeis da baixa, a mãe da Jú me reconheceu e ficamos lá conversando, até me chamarem....

Enquanto estava na sala de espera, ficava pensando e dizendo Deus eu nao quero sentir dor, entra comigo e não me faz sentir dor...

Logo nesta sala o anestesista bem louco, se apresentou e ficou conversando comigo, me fez várias perguntas, sendo que uma delas eu nunca vou me esquecer: Ele me perguntou: Adriana, vc fuma? respondi que não e ele nem maconha? hauihaijha ri e disse não, não....

Minha cirurgia foi um sucesso, entrei as 18hs no bloco cirurgico e as 21hs acordei no bloco com o anestesista me dizendo que tinha ocorrido tudo bem e perguntou como que eu estava e respondi: Parece que fiz um monte de abdominal..hehe

Logo fui para a sala de recuperação, no qual estava meio desconfortada pois estava com uma sonda no nariz, e me agoniava e me sentindo um mal estar e ânsia de vômito e a enfermeira me falou que iria tirar apenas as 23hs, e me deram uma morfina foi o que eu lembro...hehe

Depois apenas me lembro que minha irmã entrou para me ver, era só um familiar que podia entrar, quando vi ela, comecei a chorar, capaz que não, dizendo que tinha dado tudo certo, e que estava com uma dor mas tudo era suportável...

Minha irmã me apontou mas eu como nao conseguia me mexer direito me disse, Adri a Jú tá na sala de recuperação junto contigo na tua frente, e minha irmã foi avisar a Jú que eu tbm estava lá..Lembro que só abanei dando um oi e fazendo sinal de positivo que estava bem...
Fui pro quarto na quinta pelas 14hs... No quarto foi bem melhor, pois já tinha contato com minha familia e amigos...
Depois de 36hs depois da cirurgia comecei a beber 30ml de água, e no terceiro dia depois da cirurgia comecei a tomar 50ml de sucos + 50ml de agua, de hora em hora.
5° Dia, dia da alta, coisaa boaaa pude vir pra minha casinha, sem soro, sem fisioterapia.
Nada como estar na nossa casa com as nossas coisas, e com quem a gente ama...

É hoje, que alegria!!!!!

"Não to mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não temas, nem te espantes; porque o SENHOR teu Deus é contigo, por onde quer que andares."
Josué 1:9

É hoje!!!!

Finalmente chegou  o grande dia, entro no bloco as 17hs, estou muito confiante e otimista que tu dará certo, que este é o momento certo, pois Deus permitiu eu chegar até aqui, 2012 vai ser o ano, o ano das conquistas, das bênçãos e das mudanças...

Essa hora a Dona Jú, está no bloco, \o/ tudo vai dar certo minha flor, nós encontramos nos corredores ou se não no mesmo quarto da Sta Casa..\o..

Por incrivel que pareça, consegui dormir muito bem a noite, só acordei as 7hs para tomar o leite e a partir das 9hs jejum total sem liquidos...

To muito feliz por ter chegado até aqui, a minha felicidade pode se comparar como quando eu passei no vestibular, quando fui aprovada na banca de tcc e no momento mágico a minha formatura.

Daqui para frente tudo vai mudar para melhor, ano novo vida nova....

Provavelmente hoje vou passar a noite na UTI e amanhã se tudo der certo vou para o quarto, então até quinta galerinha...

Jú me espera que to chegando.....\o/

Bjinhos

Adri

Superação...

Hoje é o 2° dia da dieta liquida....

Falta muito pouco, muito pouco mesmo para a tão esperada cirurgia, por incrivel que pareça estou calma, ansiosa sim, por faltar tão pouco, mas confiante que tudo vai dar certo.

A fome diminuiu e a sensação de fraqueza tbm...

Hoje comecei a organizar as coisas que preciso levar para o hospital...

Amanhã tomar a injeção anticoagulante e organizar as ultimas coisas que faltam...

Hoje posso dizer que se eu tivesse que definir o dia de hoje a palavra chave seria: SUPERAÇÃO, superação dos meus esforços, de conseguir fazer tudo direitinho...

Sei que tudo vai dar certo, está tudo dando certo até demais, este é mais um ciclo que se fecha na minha vida, estou feliz por isso, por estar recebendo um grande apoio de pessoas que eu mesmo nem imaginava....

Sei que a batalha está só começando e que terei outros desafios depois da gastroplastia, mas cada passo...

Tenho certeza a cada dia que é isso que eu quero, que essa foi uma das decisões mais certas que eu já tomei na minha vida.

Boa Noite.

Bjinhos

Adri

Inicio da dieta liquida

Boa Tarde!
Ontem fiz minhas despedidas de meio dia e de noite, para hoje poder iniciar a dieta liquida.
Hoje faltam 4 dias pra a cirurgia, e se inicia a dieta liquida.... Coloquei o celular a despertar as 7hs da manhã iniciando com 200ml de leite ou iogurte, e acabei voltando para cama, acordei só as 9hs para beber 200ml de suco de fruta natural e coado, pensei que seria fácil, pois ainda não tinha sentindo tanta fome, nos intervalos a cada duas horas tomei gatorade, água e a água de coco que não desceu nada legal,um horror com muito sacrificio eu bebi...

Ás 11horas tinha que beber 200ml de caldo de feijão, no inicio foi  bom, pois era algo salgado que eu precisava, porém chegou na metade do copo já comecei a enjoar e não achar tão bom assim....em compensação a sopa que era as 13hs, me deu uma vontade de tomar mais, mas não tomei, estou tudo dentro dos limites possiveis...
Tem horas que bate um desespero uma vontade louca de sair e mastigar, e não vou ser nada hipocrita, eu sinto fome sim, quando passa 1h30min começa a me bater o desespero e uma vontade louca de comer, e pra driblar isso água pra que ti quero, e uma coisa que funcionou comigo foi quando dá vontade, eu vou lá e escovo os dentes, e dai ameniza, tem horas que dá vontade de chorar, mas sei que isso é só o começo e que tudo tem que ser sacrificado, pois vale a pena e o apoio das pessoas que a gente ama, isso ajuda muito, pois dá coragem para aguentar firme, então toda vez que eu sentia uma ânsia de comer, eu ligava para minha mãe que estava na praia ou dava uma volta, pois se ficarmos pensando na comida, se enloquece...

Depois de sucos, iogurtes foi a chegada a hora de novo do caldo de feijão, posso dizer que agora tá bem melhor o caldo do que meio dia...acho que é a fome...hehehe
Não quero parecer que estou aqui reclamando, mas para quem sempre foi gordinha, não é nada fácil e só quem passa por isso sabe o quanto não é fácil, controlar os impulsos, as vontades, e posso dizer que isso é uma superação e uma prova pra mim mesmo que eu tenho controle e sei do que eu quero....
Eu e a Jú passamos a manhã toda desesperada no msn cada uma contando as suas angústias, as dificuldades para beber....
Jú querida, obrigada por repartir as tuas dúvidas, tuas dificuldades, nossas alegrias, e se Deus quizer e Ele a de querer, vai passar rápido, pois tenho certeza que Deus nunca nós da uma dificuldade, um desafio que não possamos suportar....

To me sentindo um pouco fraca eu acho, movimentos  rápidos me deixa um pouco tonta, deve ser porque meu organismo não tá acostumado e tem horas que me dá ânsia de vômito, por favor que passe voando até o dia 11/01. São sentimentos que não sei explicar feliz por estar chegada a hora, e outras por estar sofrendo um pouco com toda essa função de adaptação de alimentação....
Acho que já escrevi demais por hoje...
Bjinhos
Adri

Contagem regressiva...6 dias \o/

Boa Noite,
Me desculpem é que essa semana está realmente muitooooo corrido, são tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo e ter que tomar decisões para os próximos 5 dias que irei ficar no hospital.
6 dias para a cirurgia, está sendo uma correria por comprar as coisas pra dieta liquida, no qual hoje eu já fiz feijao conforme a nutricionista pediu e bati no liquidificador e passei na peneira e coloquei em 6 copos de plástico de 200ml, que sao os que eu vou beber durante os 3 dias, no freezer que dai só descongelo, bom e como eu quero poupar minha mãe depois da vinda do hospital, já coloquei o resto do feijão batido e peneirado em copinhos de 50ml e congelei no freezer, que depois que vier para casa é só descongelar no microondas.
Assim amanhã tbm vou fazer com a sopa, pois se ganha tempo...
Ainda ontem tive que ir a cata e ver qual farmácia era mais barata pois um dia antes da cirurgia tem que se tomar um anticoagulante chamado ( CLEXANE 40mg)  que é uma injeção aplicada na barriga 16hs antes da cirurgia...a farmácia que eu achei mais barata custou R$69,00 se não me engano.
Como toda gordinha, acabei fazendo uma despedida hoje, como não vou poder comer fritura nunca mais eu acho ou por alguns bons tempo, hoje comi pastel, aff depois fiquei com ansia só do cheiro da fritura, pois já não to mais acostumada a comer fritura...(to com mania de gente magra ) hehehehe
Bom amanhã é o meu ultimo dia de comer e mastigar, pois todo o janeiro agora é só liquido, sei que a luta vai ser grande, mas to confiante, ansiosa e sei que tudo vai dar certo.....Que venha dia 11/01.
To muito feliz por ter apoio das pessoas que eu amo demais, isso me deixa otimista, me anima e me deixa confiante que está foi a umas das decisões mais importantes e certas que já tomei na minha vida, acho que só empatadando com a minha escolha profissional...
Bjinhos
Adri

Que Medinhoooo....

Hoje falta exatamente 9 dias para a cirurgia \o/ coração na boca, e cheio de coisas para se resolver....semana curta para um monte de mudanças em pouco tempo...

Domingo dia 8 começa a dieta liquida, beber em 2 /2hs, uma mudança radical afinal apartir de domingo até o final de janeiro só dieta liquida e depois da cirurgia 50ml de hora em hora..

Fui  ao supermercado hoje para comprar o que precisava,|( bebidas isotonicas, adoçante a base de stévia ou aspartame, água de coco, iogute light, iogurte natural desnatado...)

Além da preparação psicológica, o frio na barriga,percebi que tem que ter grana para investir pois as coisas não são nada baratas, por exemplo 1litro de água de coco por quase R$7,00 meu Deusssss...

Confesso que to com sentimentos contraditórios uma hora com o medo do novo, dos desafios mas a mesma hora que esse medo me toma conta me dá alegria, esperança, uma chance de uma nova vida...mas sei que tudo vai dar certo....

Bom o negócio é respirar fundo, erguer a cabeça pois existe muitas pessoas que resistiram e passaram por esse sacrificio porque que eu não vou conseguir, nao é mesmo? Agora falta pouco e eu não vou desistir do que eu mais quero...

Tô só pelo dia 11/01 ás 17hs....chega logo!!!!!!

Bjinhos

Adri

A tal da dieta líquida!

Feliz Ano Novo e vida nova!

Um novo ciclo, então ...vamos aos trabalhos!

Passadas as festas de final de ano, deve focar minha atenção novamente para a cirurgia. Não que eu tenha esquecido isso, é impossível.

E que venha a Dona Dieta Líquida!

Estou me preparando para começar a dieta líquida. Meu Deus!!!! Três dias antes da cirurgia terei uma prévia do que será o resto do mês de Janeiro.

Olhando parece tudo muito fácil e simples. Beber de 2 em 2 horas vai ser moleza! Hehehe

Será mesmo????

Vai sim! Estou pronta para enfrentar o maior desafio da minha vida!

Estou começando a ficar ansiosa, mas confiante de que tudo será um sucesso.

Tudo parece muito mais tranquilo quando temos as pessoas que amamos ao nosso lado e também aquelas pessoas que entram na nossa vida repentinamente, mas que nos confortam de uma alguma forma.  Conhecer a Adri foi exatamente isso. Estamos passando pelas mesmas coisas e nos falamos diariamente pra saber como estão os preparativos e a ansiedade de cada uma. Uma tentando dizer a outra pra ficar calma e que tudo dará certo.

Obrigada Adri por dividir esse momento tão importante comigo!

Beijos

Jú

Happy New Year

Boa Noite!!!!
Feliz Ano Novo!!!
Sinto que esse é o ano 2012 promete, que vai ser um ano de realizações profissionais e pessoais...
Hoje faltam 11 dias para a cirurgia \o/, cada dia mais se aproxima e por incrivel que pareça eu ainda to calma...
Vão ser dias de correria organizar tudo para a tão esperada cirurgia....
Ano novo e vida nova e sei que tudo de bom vai ser..
Aproveite e planeje o seu ano, coloque metas, sonhe mas não esqueça de ir a luta pelos seus ideais...

"Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante."

Augusto Branco